Uncategorized

Vì Sao Ngày Càng Nhiều Người Trẻ Bị Đột Quỵ?

Theo Hội Đột Quỵ Thế Giới, mỗi năm có hơn 12,2 triệu ca đột quỵ, hơn 16% là người từ 15-49 tuổi. Trong số đó, 6,5 triệu ca đột quỵ dẫn đến tử vong, với hơn 6% là người trẻ. Tại Việt Nam, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tăng 2% mỗi năm. Đây là một con số đáng báo động, cho thấy cần phải tăng cường nhận thức và các biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ ở nhóm tuổi này.

1. Nguyên Nhân Gia Tăng Tỷ Lệ Đột Quỵ Ở Người Trẻ

Lối Sống Không Lành Mạnh

  • Chế Độ Ăn Uống Không Cân Đối: Sự phổ biến của thực phẩm nhanh, giàu chất béo, đường và muối dẫn đến béo phì, cao huyết áp, và tiểu đường – những yếu tố nguy cơ hàng đầu của đột quỵ.
  • Lối Sống Ít Vận Động: Ngồi nhiều trước màn hình máy tính hoặc TV góp phần tăng nguy cơ các bệnh tim mạch và đột quỵ.
  • Hút Thuốc Lá và Tiêu Thụ Rượu Bia Quá Mức: Đây là những yếu tố nguy cơ quan trọng làm gia tăng tỷ lệ đột quỵ.

Stress và Áp Lực Công Việc

  • Áp Lực Công Việc và Cuộc Sống: Người trẻ thường đối mặt với áp lực công việc, học tập và tài chính, dẫn đến stress kéo dài. Stress có thể gây tăng huyết áp và suy giảm tinh thần nghiêm trọng.
  • Thiếu Ngủ và Rối Loạn Giấc Ngủ: Thiếu ngủ hoặc giấc ngủ không chất lượng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn.

Sử Dụng Thuốc và Chất Kích Thích

  • Sử Dụng Thuốc Không Theo Chỉ Định: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc giảm cân hoặc thuốc kích thích rất có hại cho cơ thể và hệ thần kinh, được bán và quảng cáo tràn lan trên mạng.
  • Lạm Dụng Chất Kích Thích: Sử dụng các chất kích thích, thuốc lá điện tử cũng là yếu tố nguy cơ quan trọng.

Thiếu Kiến Thức Về Chăm Sóc Sức Khỏe

  • Thiếu Hiểu Biết Về Nguy Cơ Đột Quỵ: Nhiều người trẻ không nhận thức đầy đủ về các yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng ngừa đột quỵ, nghĩ rằng đột quỵ chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi.
  • Không Khám Sức Khỏe Định Kỳ: Không có thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ do quá bận rộn với cuộc sống, dẫn đến việc không phát hiện và điều trị kịp thời các yếu tố nguy cơ gây bệnh.

2. Phòng Ngừa Đột Quỵ Ở Người Trẻ

– Tăng cường nhận thức về các yếu tố nguy cơ và duy trì lối sống lành mạnh.

– Chú ý chế độ ăn uống, vận động thường xuyên.

– Quản lý stress hiệu quả và tránh sử dụng các chất kích thích.

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các yếu tố nguy cơ, bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ ở người trẻ.

đăng ký tư vấn

    To top